Re: orteza stawu skokowego a życie/wspinanie

03 paź 2008 - 08:21:04
dzieki za odp

uszkodzenie ATFL drugi stopień

problem w tym, że ja właśnie chcę jak najszybciej nożynę zrehabilitować, ale z drugiej strony nie chcę przesadzić. pytam o sposoby rehabilitacji bo to mój pierwszy poważniejszy uraz i nie wiem o co konowała pytać, tudzież czy zalecane przez niego metody/okresy wstrzemięźliwości/powrotu do sprawności nie będą z dupy wzięte, bo wiadmo - każda pliszka swój ogon chwali.

zastanawiam się jeszcze nad jakimiś mrożeniami/jonosferami, nie wiem tylko na ile to będzie skuteczne i czy w moim przypadku adekwatne

swoja drogą ilość odpowiedzi na mój post nastraja mnie optymistycznie - ilość skręceń kostki wśród wspinaczy jest znikoma - umiemy o siebie dbać ;)

pzdr

grześ
Podziel się:
Temat Autor Wysłane

orteza stawu skokowego a życie/wspinanie

rivet 02 paź 2008 - 12:13:09

Re: orteza stawu skokowego a życie/wspinanie

Titanic 02 paź 2008 - 17:25:25

» Re: orteza stawu skokowego a życie/wspinanie

rivet 03 paź 2008 - 08:21:04

Re: orteza stawu skokowego a życie/wspinanie

rocq88 03 paź 2008 - 11:01:21

Re: orteza stawu skokowego a życie/wspinanie

AndrzejKo 03 paź 2008 - 22:30:05



Nie możesz pisać w tym wątku ponieważ został on zamknięty