Krótkookresowe zwiększanie wydolności

Znam ktoś sposoby na zwiększenie ogólnopojętej mocy na krótkich wyjazdach? Chodzi mi konkretnie o majówkę. Kolega mi kiedyś opowiadał, że jego znajomy na jednym wyjeździe żywił się sama soczewicą co dało mu niezłą moc, chociaż na dłuższą metę to tak nie działa, ale do zrobienia wyniku w skałach jest spoko.