Polecam zestaw ćwiczeń dla początkujących. Naprawdę pomagają! Efekty są po prostu niesamowite! Ponoć tajemnica tkwi w specyficznej sekwencji ćwiczeń wzajemnie wspomagającej uelastycznienie ścięgien i mięśni. Dla mnie rewelacja. Tatanka ponoć w tydzień zrobił szpagat!
A więc do roboty!!