Moim zdaniem książka Erica Horsta. Napisana bardzo prostym językiem bogato ilustrowana naprowadzi Cię na co powinieneś zwrócić szczególną uwagę w swoim treningu. Polecił mi ją osobiście pan Stanisław Handl (osoba znana wśród starszej społeczności środowiska wspinaczkowego) gdy zapytałem w jaki sposób trenować na co powinienem zwrócić uwagę odpowiedział mi, że ta książka odpowie na moje wszystkie pytania.
Napisałeś, że uważasz się za mocno początkującego wspinacza Horst w swojej książce przeprowadzi Cię przez wszystkie etapy życia wspinaczkowego i pomoże nie popełniać błędów, które popełniło większość wspinaczy na początku przygody z tym sportem.
Dużo materiałów, treningów Horsta też znajdziesz w necie.