Książka dot. treningu wspinaczkowego dla początkującego

21 paź 2018 - 16:04:31
Cześć!

Poszukuję książki która w teoretyczny sposób przygotuje i podpowie na co zwrócić uwagę przy treningu wspinaczkowym. Zastanawia mnie tylko czy nie sięgnę bo literaturę która średnio sprawdzi się na moim poziomie wspinaczkowym (mocno początkujący, boulderowe 6a). Nie ukrywam że raczej jestem nastawiony na problemy boulderowe, po linę może kiedyś sięgnę. Czy któraś z tych pozycji jest warta polecenia?:

1. "Planowanie treningu we wspinaczce sportowej" autorstwa Davida Macia Paredesa

2. "Trening uzupełniający dla wspinaczy" autorstwa Beaty i Łukasza Kaczmarków

3. "Trening wspinaczkowy" autorstwa Erica Horsta

Jeżeli nie te książki, to na co innego zwrócić uwagę?
Dzięki z góry za wszystkie odpowiedzi

Pozdrówki, Kacper
Podziel się:
Temat Autor Wysłane

» Książka dot. treningu wspinaczkowego dla początkującego

possum 21 paź 2018 - 16:04:31

Re: Książka dot. treningu wspinaczkowego dla początkującego

k2cl 21 paź 2018 - 16:18:41

Re: Książka dot. treningu wspinaczkowego dla początkującego

possum 21 paź 2018 - 16:21:11

Re: Książka dot. treningu wspinaczkowego dla początkującego

k2cl 21 paź 2018 - 16:31:51

Re: Książka dot. treningu wspinaczkowego dla początkującego

Król 21 paź 2018 - 19:38:48

Re: Książka dot. treningu wspinaczkowego dla początkującego

komar 22 paź 2018 - 10:20:38

Re: Książka dot. treningu wspinaczkowego dla początkującego

ROCKDUDE 22 paź 2018 - 15:12:29

Re: Książka dot. treningu wspinaczkowego dla początkującego

xxxx1234 27 paź 2018 - 15:26:51



Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum.

Kliknij żeby zalogować