Cześć!
Poszukuję książki która w teoretyczny sposób przygotuje i podpowie na co zwrócić uwagę przy treningu wspinaczkowym. Zastanawia mnie tylko czy nie sięgnę bo literaturę która średnio sprawdzi się na moim poziomie wspinaczkowym (mocno początkujący, boulderowe 6a). Nie ukrywam że raczej jestem nastawiony na problemy boulderowe, po linę może kiedyś sięgnę. Czy któraś z tych pozycji jest warta polecenia?:
1. "Planowanie treningu we wspinaczce sportowej" autorstwa Davida Macia Paredesa
2. "Trening uzupełniający dla wspinaczy" autorstwa Beaty i Łukasza Kaczmarków
3. "Trening wspinaczkowy" autorstwa Erica Horsta
Jeżeli nie te książki, to na co innego zwrócić uwagę?
Dzięki z góry za wszystkie odpowiedzi
Pozdrówki, Kacper