makrocykl w Magazynie Górskim

M&M
05 paź 2004 - 20:47:19
Wnikliwie przeczytałem artykuł dotyczący makrocyklu, zamieszczony w 21 MG i jestem zdziwiony ilością treningów wytrzymałości siłowej w 132 dniowym makrocyklu. Przemysław Nowak co prawda przestrzega nas przed trenowaniem tylko wytrzymałości siłowej, ale 8 treningów takiego rodzaju na 132 dni to chyba trochę za mało. Co o tym myślicie?
Podziel się:
Temat Autor Wysłane

» makrocykl w Magazynie Górskim

M&M 05 paź 2004 - 20:47:19

Re: makrocykl w Magazynie Górskim

Klon 08 paź 2004 - 13:16:34



Nie możesz pisać w tym wątku ponieważ został on zamknięty